Cultiver le bien-être mental pour booster la productivité et la rentabilité de votre entreprise
Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant, le stress et les troubles du sommeil sont devenus des problématiques majeures qui touchent aussi bien les collaborateurs que les dirigeants. Ces facteurs, souvent sous-estimés, ont un impact direct sur la performance, la rentabilité et l’ambiance de travail au sein des entreprises.
En tant que formatrice experte en gestion du stress et spécialiste des approches comme la déshypnose et le Zero Mental, Christine Goossens accompagne les entreprises dans leur quête d’un équilibre durable entre bien-être et efficacité.
Un accompagnement bénéfique pour le personnel
Le stress chronique et le manque de sommeil nuisent à la concentration, augmentent le risque d’erreurs et réduisent considérablement l’efficacité au travail. Les formations conçues pour les entreprises offrent une approche pratique et adaptée à ces problématiques :
- Réduction du stress : Les collaborateurs apprennent des techniques simples pour apaiser leur esprit, même dans des contextes de forte pression.
- Amélioration du sommeil : Des outils concrets pour mieux gérer les tensions en fin de journée et favoriser un sommeil réparateur.
- Efficacité accrue : Avec un mental apaisé, les employés retrouvent une concentration et une énergie qui se traduisent par une productivité améliorée.
Des séances pratiques et flexibles
Pour répondre aux contraintes logistiques des entreprises, toutes les séances peuvent se dérouler à distance, via Zoom ou d’autres outils de visioconférence. Cette approche offre de nombreux avantages :
- Praticité : Pas de déplacement à organiser, les séances s’intègrent facilement dans le planning de votre entreprise.
- Gain de temps : Contrairement à un team building classique qui nécessite une logistique importante, ces séances se déroulent directement en ligne et sont accessibles depuis les bureaux ou le domicile.
- Efficacité immédiate : Les participants peuvent appliquer rapidement les techniques apprises dans leur quotidien professionnel, sans interruption majeure de leur emploi du temps.
Une opportunité unique pour les dirigeants
Les dirigeants, souvent en première ligne, ne sont pas épargnés par le stress et les nuits agitées. Pourtant, leur équilibre mental et émotionnel est un pilier essentiel à la bonne gestion de leur entreprise.
L’accompagnement proposé aide les chefs d’entreprise à :
- Gérer efficacement la pression quotidienne et à retrouver une sérénité dans leurs prises de décision.
- Améliorer leur sommeil, indispensable pour maintenir une énergie et une lucidité optimales.
- Renforcer leur leadership grâce à une meilleure gestion de leurs émotions et de leur concentration.
Un suivi complémentaire pour des résultats durables
Au-delà des séances initiales, un suivi complémentaire est également proposé pour maintenir les acquis et continuer à renforcer les bénéfices obtenus. Ce suivi est flexible et peut inclure des séances régulières (hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles) adaptées aux besoins spécifiques des participants.
De plus, il est possible d’étendre cet accompagnement pour des séances personnalisées, afin de travailler sur des problématiques plus spécifiques (gestion des phobies, douleurs chroniques, développement personnel, etc.), indépendamment des enjeux professionnels.
Modalités et Contact
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